Ein Wochenende für Körper, Geist & Seele
Inmitten der Natur, getragen von einer kleinen Gruppe,
Yoga in seiner Tiefe und Vielfalt,
nährender Stille und lebendiger Praxis.
Dieses Retreat lädt dich ein, dich selbst wieder zu spüren
und im Moment zu landen.

Herbst-Yoga-Retreat

Im Rhythmus des Metalls – Ernten, Loslassen und neue Klarheit finden

Der Herbst lädt uns ein, innezuhalten. Die Fülle des Sommers liegt hinter uns, die Natur beginnt, sich zurückzuziehen, und die Tage werden ruhiger. Es ist die Zeit der Ernte – eine Zeit, um anzuerkennen, was gewachsen ist, und bewusst loszulassen, was nicht mehr zu unserem Weg gehört.
In diesem Yoga-Retreat widmen wir uns den Qualitäten des Elements Metall. Metall steht für Klarheit, Ordnung, innere Stärke und die Fähigkeit, Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden. Es unterstützt uns dabei, Bilanz zu ziehen, Grenzen zu setzen und Raum für Neues entstehen zu lassen.
Durch Yoga, Atemübungen, Meditation und Zeiten der Stille schaffen wir einen geschützten Rahmen, um nach innen zu lauschen. Gemeinsam erforschen wir, welche Erfahrungen, Gedanken oder Gewohnheiten geerntet werden dürfen und was nun losgelassen werden möchte. Aus dieser bewussten Ausrichtung kann eine neue innere Struktur entstehen – getragen von Klarheit, Gelassenheit und Vertrauen.


Für wen ist das Retreat?

Für alle, die sich nach einer bewussten Auszeit sehnen, die Kraft des Herbstes nutzen möchten und offen sind, sich auf einen Prozess von Klarheit, Wandlung und innerer Sammlung einzulassen. Yoga-Erfahrung ist willkommen, aber nicht erforderlich.
Die Einladung des Herbstes
Wenn die Blätter fallen, zeigt uns die Natur, dass Loslassen kein Verlust sein muss. Es kann ein Akt der Weisheit sein – ein Freigeben dessen, was erfüllt ist, damit Neues entstehen kann. Dieses Retreat lädt dich ein, die Geschenke des vergangenen Jahres zu würdigen, Ballast abzustreifen und mit neuer Klarheit und innerer Ordnung in die kommende Zeit zu gehen.
Eine Zeit der Einkehr und Verbindung. Ernten, was gereift ist. Loslassen, was gehen darf.  Mehr inneren Klarheit kultivieren

Inhalte & Yoga-Praxis

Inhalte

• Die Qualitäten des Elements Metall kennenlernen: Klarheit, Ordnung, innere Stärke und Loslassen
• Die persönliche Ernte des Jahres würdigen und reflektieren
• Wesentliches von Unwesentlichem unterscheiden
• Alte Muster, Gewohnheiten und Belastendes bewusst loslassen
• Neue Ausrichtung, innere Struktur und Vertrauen entwickeln
• Impulse für einen achtsamen Übergang in die Herbstzeit

Praxis

• Tägliche Yogaeinheiten (Hatha Yoga) für Stabilität, Aufrichtung und innere Balance
• Atemübungen zur Vertiefung des Atems und Förderung von Klarheit
• Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen
• Zeiten der Stille und Selbstreflexion
• Journaling-Impulse und kleine Rituale zum Loslassen
• Naturerfahrung und achtsames Gehen

Für alle Erfahrungsstufen geeignet. Das Retreat bietet Raum zum Innehalten, Auftanken und für eine bewusste Neuausrichtung im Rhythmus des Herbstes. 🍂✨

• persönliche und liebevolle Betreuung durch 2 erfahrene Yogalehrende 
• 8 Yoga-Einheiten mit Atemübungen & Meditationen
• Sanfte und kraftvolle Yogaeinheiten
• Atem- und Achtsamkeitspraxis
• Meditationen zum Loslassen und zur inneren Klärung
• Impulse zum Thema Ernte, Dankbarkeit und Übergang
• Zeit für Ruhe, Natur und Selbstreflexion
• Raum für Austausch und Gemeinschaft
• Zeit für Natur, Reflexion, Spaziergänge oder Sauna
• Werkzeuge für Alltag, Klarheit und Vitalität
• Ilan Lev Behandlung / Chinesische Massage von Maximiliane hinzubuchbar

 

Programm

Donnerstag „Ankommen“

15:00 Anreise Seminarhof Drawehn, Clenze

16:00 Yoga

ab 19:00 Abendessen & Kennenlernen

Freitag „Verbinden und Genießen“

8:00 Yoga

10:30 Brunch

Freie Zeit / optional Sauna, 

Herbstwald mit allen Sinnen erleben 

15:30 Yoga im Jahreszeitenzyklus Praxis und Theorie 1

19:00 Abendessen

Samstag „Verbinden und Genießen“

8:00 Yoga

10:30 Brunch

Freie Zeit / optional Sauna, 

Herbstwald mit allen Sinnen erleben

15:30 Yoga im Jahreszeitenzyklus Praxis und Theorie 2

19:00 Abendessen

Sonntag „Ausklingen“

8:00 Yoga

ab 10:30 Brunch

Anschließend Abschlussrunde

bis 15 Uhr Abreise

 

 

  

            

 

Mahlzeiten

Vegetarisch. Vollwertig. Ausgewogen.

Der hauseigenen Küche ist es eine Herzensangelegenheit, uns auf allen Ebenen zu nähren, und die vielseitige, köstliche und gesunde Küche ist dafür da, genau das zu tun. In unserer Vollpension sind 2 vegane oder vegetarische Mahlzeiten inbegriffen.

Zusätzlich zu den Mahlzeiten könnt ihr Kaffee und hausgemachten Tee jederzeit frei genießen. Neben Kuhmilch wird auch Hafermilch ohne Aufpreis angeboten. Des Weiteren ist Obst den ganzen Tag zur Verfügung.

Das Brunchbuffet bietet eine reichhaltige Auswahl, darunter warmen Hafer- oder Hirsebrei mit frischem saisonalem Obst, sowie Brötchen mit hausgemachten veganen Dips, Marmeladen und Käse. Eine vielfältige Auswahl an Müsli steht ebenfalls zur Verfügung und auf Anfrage selbstgebackenes glutenfreies Brot.

Am Abend zaubert das Küchenteam warme, vollwertige Speisen und frische Salate. Selbstverständlich wird Rücksicht auf Allergien, Diäten genommen und glutenfreie Optionen angeboten.

Gegen eine geringe Gebühr habt ihr die Option, Bio-Wein und Bier zur Selbstbedienung zu genießen.

Zimmer und Preise

Der Gesamtpreis für das Retreat setzt sich aus Zimmer, Verpflegung und Kursgebühr zusammen. Und beträgt

€ 540,- im DZ mit eigenem Bad

€ 440,- im DZ mit Gemeinschaftsbad

€ 630,- im EZ mit eigenem Bad (1 Platz verfügbar)

€ 650,- im EZ mit Doppelbett und eigenem Bad (max. 2 Plätze verfügbar)

€ 490,- pro Person im Zimmer mit Doppelbett und eigenem Bad (bitte frühzeitig buchen)

€ 670,- alleine im DZ mit eigenem Bad

Bettwäsche und Handtücher sind im Preis nicht enthalten und können selbst mitgebracht oder gegen einen Aufpreis von €15,- vor Ort geliehen werden.

Für die Nutzung der Sauna (ab 4 Personen) €15,- pro Person.

 

Menschen 

Wir werden mindestens eine Gruppe von 10 und maximal 15 Teilnehmenden sein. 

Olaf & Maximiliane 

Die beiden Yogalehrenden kennen sich seit den Anfängen ihrer Unterrichtstätigkeit und sind seit vielen Jahren durch ihre gemeinsame Begeisterung für Yoga, persönliche Entwicklung und ganzheitliche Gesundheit verbunden. Was mit gegenseitigem Austausch und Inspiration begann, hat sich zu einer wertvollen Zusammenarbeit entwickelt. Mit diesem Retreat gestalten sie bereits ihr drittes gemeinsames Angebot.
Beide bringen unterschiedliche Erfahrungen, Schwerpunkte und Perspektiven mit, die sich auf harmonische Weise ergänzen. Während eine besonders von Yoga, Ayurveda, Yogatherapie, den Chinese Wisdom Traditions und der Ilan Lev Methode geprägt ist und großen Wert auf einen achtsamen, liebevollen Raum für Entwicklung und Selbsterfahrung legt, verbindet Olaf traditionelles Ashtanga-Yoga mit moderner Anatomie, Yogatherapie und den philosophischen Grundlagen des Yoga.
In ihren gemeinsamen Retreats vereinen sich Tiefe und Leichtigkeit, Stille und Bewegung, Reflexion und Praxis. Ihr Anliegen ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem die Teilnehmenden zur Ruhe kommen, neue Perspektiven entdecken und sich mit den eigenen Ressourcen und ihrer inneren Ausrichtung verbinden können. Dabei stehen Individualität, Achtsamkeit und die Freude am gemeinsamen Lernen und Wachsen im Mittelpunkt.

 

 

Zahlungsmodalitäten

Nach Bestätigung deiner Anmeldung durch uns wird eine Anzahlung von €250,- fällig. Über den verbleibenden Betrag erhältst du 3 Wochen vor Beginn des Retreats eine Rechnung.

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Stornierungsbedingungen

bis 31.06.2026 werden € 100,- Bearbeitungsgebühr einbehalten.
zwischen 1.07. und 15.08.26  50% des Gesamtpreises
Bei Stornierungen nach dem 15.08.26 können keine Kosten erstattet werden. Die Buchung kann jedoch übertragen werden. D.h., du kannst den gebuchten Platz weitergeben.

Teilnahmebedingungen

Mit der Anmeldung bestätigst du, dass du in geeigneter körperlicher und mentaler Verfassung bist, und auf eigenes Risiko und in eigener Verantwortung an der Veranstaltung teilnimmst.
Sollten Einschränkungen oder Verletzungen bei dir vorliegen, sprich uns gerne an. Wir nehmen gerne darauf Rücksicht und legen generell Wert auf gesundheitsförderndes und -erhaltendes Üben.
Sollte die Veranstaltung aus Gründen höherer Gewalt nicht stattfinden können, so ist der Veranstalter zu keinerlei Schadenersatz verpflichtet.
Bei zu geringer Teilnehmerzahl steht es dem Veranstalter frei, die Reise gegen Kostenerstattung abzusagen. Die angemeldeten Teilnehmenden werden darüber unverzüglich informiert und erhalten bereits getätigte Zahlungen in voller Höhe zurück. Weitere Entschädigungen können nicht geltend gemacht werden.
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Unfall oder Diebstahl.
Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung, wenn Teile der Veranstaltung versäumt werden, z.B. bei Verspätung, Krankheit oder vorzeitigem Verlassen.

Anmeldung & Buchung
Die Anmeldung bedarf der schriftlichen Form, sende eine E-Mail an: info@maximalyoga.de. Die Anmeldung wird mit Rechnung über die Anzahlung bestätigt und der Platz wird nach eingegangener Überweisung gebucht.  Anmeldungen sind ab sofort möglich. 

Melde Dich gerne frühzeitig an, da es eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen gibt und eine maximal Teilnehmerzahl von 15.
Nach Ausbuchung wird es eine Warteliste geben, sodass mit etwas Glück eine Teilnahme möglich wird.

Ich freue mich auf dich!

Maximiliane & Olaf